La psychothérapie corporelle intégrée (PCI) est une synthèse de plusieurs approches psychologiques (Gestalt, reichienne, psychologie du Soi, relations objectales) et de plusieurs techniques permettant d’intégrer l’expérience corporelle au cœur du processus de développement et d’intégration du Soi.
J’aide mes client.es à vivre une nouvelle vitalité et nourrir une connexion authentique à soi en se basant sur le lien corps-coeur-esprit.
Un changement en profondeur est possible grâce à la respiration, la présence, la frontière et la régulation affective en relation.
Chaque personne mérite d’avoir une haute estime d’elle-même pour réaliser ses rêves. La bonne nouvelle, c’est que l’amour de soi s’apprend et se cultive!
As-tu confiance en toi?
Es-tu satisfait.e avec ta vie?
Tes relations sont-elles harmonieuses?
Apprends à rester présent.e en t’appuyant sur la vitalité de ton corps, ta respiration, ton sourire.
Des outils de neuroplasticité positive t’aideront à créer de nouvelles associations dans ton
cerveau pour ressentir pleinement le bien-être. Ceci t’aidera à te sentir plus confiant.e en relation,
particulièrement en amour!
Ma formule inclut l’alignement corps-coeur-esprit ou corps-émotions-pensées. Je propose des exercices psycho-corporels d’ouverture, de mouvement, de respiration, de visualisation et de neuroplasticité positive, en conjonction avec des exercices d’analyse et de compréhension de soi.
Développe de l’affection envers toi-même!
Je veux que tu aies une boîte à outils pour gérer les voix critiques qui te jugent. C’est le temps d’interrompre les voix négatives, diminuer l’anxiété et la confusion que cela crée.
Découvre une boîte d’outils pour gérer le mal-être qui te permettra ensuite d’augmenter ta VITALITÉ et ton sentiment de POUVOIR personnel
Une approche novatrice
Mon parcours universitaire s’est joint à mes nombreuses formations professionnelles en psychothérapie et mon intérêt profond pour l’évolution humaine, le tout qui trouve sa voie à travers mes rencontres avec mes client.es.
Les séances de thérapie avec moi sont bénéfiques pour activer les ressources des clients et débloquer les problèmes pour se sentir mieux.
Mon approche est novatrice, mais appuyée sur la science car je combine des exercices de neuroplasticité positive avec la respiration, le mouvement du corps et d’autres techniques corporelles douces pour favoriser la reconnexion à soi et l’expansion de la vitalité intrinsèque qui mène à notre joie profonde.
