Qu’est-ce que l’approche psychocorporelle?

La psychothérapie corporelle intégrée (PCI) est une synthèse de plusieurs approches psychologiques (Gestalt, reichienne, psychologie du Soi, relations objectales) et de plusieurs techniques permettant d’intégrer l’expérience corporelle au cœur du processus de développement et d’intégration du Soi.

J’aide mes clientes à vivre une nouvelle vitalité et nourrir une connexion authentique à soi en me basant sur le lien corps-coeur-esprit.

Un changement en profondeur est possible grâce à la respiration, la présence, la frontière et la régulation affective en relation.

TU N’AS PLUS À ÊTRE SEULE

Chaque femme mérite d’avoir une haute estime d’elle-même pour réaliser ses rêves. La bonne nouvelle, c’est que l’amour de soi s’apprend et se cultive!

Tolères-tu le regard des autres sur ton corps?
Aimes-tu être photographiée?
Comment te sens-tu en maillot de bain ou devant le miroir?

Apprends à rester présente en t’appuyant sur la vitalité de ton corps, ta respiration, ton sourire.
Des outils de neuroplasticité positive t’aideront à créer de nouvelles associations dans ton cerveau pour ressentir pleinement ta beauté, en dépit des aspects « imparfaits » de ton apparence : bourrelets, rides, vergetures, boutons, etc. Tu développeras une relation amoureuse avec ton corps qui t’aidera à te sentir plus confiante en relation, particulièrement en amour!

IL Y A DE L’ESPOIR

Ma formule inclut l’idée de s’unir pour reconnaître la honte collective et la peur du corps des femmes. C’est un acte radical que d’inclure la sensualité du corps comme moyen de se faire du bien. Je propose des exercices d’ouverture, de mouvement, de respiration, de son, de danse, de rire, de visualisation, de création artistique et de neuroplasticité positive.

Développe de l’affection envers toi-même!

Je veux que tu aies une boîte à outils pour gérer les voix critiques qui te jugent. C’est le temps d’interrompre le terrorisme du corps de la femme, de diminuer l’anxiété et la confusion que cela crée.

AIME CE QUE TU DÉGAGES

Veux-tu être L’AMOUREUSE
de ton propre corps?

Dénude-toi des images «photoshopées» de la pression culturelle d’être belle d’une façon irréaliste et de la fantaisie de la femme SEXY stéréotypée.

 

Es-tu plutôt prête à SÉDUIRE ton âme avec ta VITALITÉ? Avec ton POUVOIR?

Pourquoi me consulter?

Une approche novatrice!

Durant mon parcours universitaire, j’ai misé sur le langage corporel féminin, l’image de soi, le féminisme et l’humain à travers l’art. C’est une passion qui trouve sa voie à travers mes rencontres avec mes clientes.

Les séances bénéficient d’une approche différente de la psychothérapie traditionnelle. Puisque tout le monde a des angles morts, ma collaboration est bénéfique pour activer la puissance de chaque cliente afin qu’elle puise dans ses ressources internes afin de dénouer les problèmes et se sentir mieux.

Mon approche est novatrice, mais appuyée sur la science, dans le sens où je fais appel à des techniques de respiration, de mouvement du corps et d’autres techniques corporelles douces pour favoriser la reconnexion et l’expansion de la vitalité intrinsèque qui mène à notre joie profonde.

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J’aurai le plaisir de t’aider!